暮らし

筆子さん著書の『買わない暮らし』を読んで、考えたことをお話します。中でも『お金より大切なものを知る』という章で出てきた、『足りないマインドＶＳたっぷりあるマインドという所』がとても印象的でしたので、それについての感想です。より一層自分自身のマインドを育てていきたいと思います。

美容皮膚科看護師だった私がその頃に学び、続けている美肌習慣をブログでご紹介します。どれも簡単ですぐに取り入れられるものばかりです。今アラサーですが20代から続けており、そのおかげなのかシミや目立つしわはまだありません。これからも継続していきます。

アラサーで一人暮らしの看護師の3月家計簿をブログで公開します。新卒の新人ナースから1人暮らしで、ずっと家計簿をつけてきました。節約や貯金のために収支の把握は大事です。家計簿をつけていない方は取り入れてみてください。つけるだけで無駄遣いが分かり、意識がかわるのがわかると思います。

今回は二日々忙しく働く中ででも、自分の健康を第一に考える方法をお伝えします。自分の身体が健やかであること以上に大事なことはありません。ついつい無理をしてしまいがちですが、日々の暮らしの中で自分を大切にするコツをまとめました。1つでもできそうなものを取り入れてみてください。

身体は食べたもので作られるので、日々の食事が大切です。新人ナースのころ自炊をほぼしなかった私が、今ではほとんど毎日自炊する日々を送っています。そうなった理由と自炊を続けるマイルールをご紹介します。健康的な生活を送るために、無理のない範囲で自炊をしましょう。